曾經有人講過自己可以「扛200斤麥子，十里山路不換肩」，唔少網民都認為呢個說法極為誇張，根本就唔可信。 不過近日日本X (Twitter) 上就有人分享咗一個源自江戶時代嘅「行路方法」，當中就有提到只要落山時舉高雙手黎行，就能有效減輕負擔及體力消耗，仲有人親身驗證過話真係有用! 莫非真係可以「十里山路不換肩」？ 記載 ・下り坂運歩 の検証 pic.twitter.com/5XNmwUBVWW August 8, 2020 話說擁有包括「五十嵐剛 【忍道】陰忍師範（五段）」等多個銜頭嘅日本忍道家「習志野青龍窟 (@3618Tekubi)」，日前於X上分享咗佢於日本江戶時代書籍「万民千里善歩傳」搵到嘅「落山步法 (下り坂運歩法)」，仲拍片實試其功效。
臺灣素食人口眾多，林姿吟表示，由於植物性的鐵質吸收率較低，因此較葷食者容易缺乏鐵質，平日飲食中更應注意補充含鐵量豐富的食物，如海菜海藻類：紫菜、紅毛苔、裙帶菜等、深綠色蔬菜。 在堅果類食物方面，如：黑芝麻、紅土花生、南瓜子、葵瓜子等，含有較高的鐵質，可每日補充1湯匙份量的堅果類。 鐵質含量豐富食物 （圖片來源：衛福部食藥署－藥物食品安全週報） 鐵質吸收率也要注意 除了選擇含鐵量高的食物外，鐵質「有沒有吸收進去」也是重點，林姿吟提醒，在攝取含鐵量豐富的食物時，宜搭配富含維生素C的食物，可以增加鐵質的吸收率，每餐飲食中攝取足夠的蔬菜、飯後水果補充，都是很好的維生素C補充方式。 此外，由於咖啡、茶飲中含有單寧酸，會和食物中的鐵結合，降低吸收率，應避免在餐後飲用。
布袋戲是臺灣獨特的偶戲藝術，隨著時代推進，無論是師傅手中活靈活現的表演戲偶、亦或臺下一代替換過一代的觀眾，乃至於日漸精緻、現代化的表演形式，偶戲藝術所代表的意義也在轉變當中。 布袋戲文化不但讓西方人留下了深刻的印象 ，也漸漸獲得今日孩子們的喜愛。 然而現代人對於臺灣布袋戲的了解，多由電視布袋戲而來，而電視布袋戲是傳統布袋戲歷經多次轉變，才發展出今日之風貌，為了讓民眾瞭解臺灣布袋戲之發展，而「2020花蓮偶戲文化節—掌中戲‧代代傳」更是邀請深耕布袋戲文化多年的「西田社傳統劇場」共同來推廣。 黃老師親自介紹布袋戲偶以及其文化內涵 (圖片來源：花蓮吉安鄉公所) 西田社傳統劇場主演黃明隆老師帶著兒子黃暄皓以親子行動力展現傳統戲曲文化，更感受到藝文精髓代代相傳。
《增廣賢文》中有兩句：「錢財如糞土，仁義值千金」。人生在世，錢財不及仁義，但是能時時堅守仁義確非易事。古人把仁愛和正義作為一個人為人的最高標準。和仁義相比，錢財是微不足道的東西。因此，一個人切不可以為了錢財而拋棄了仁義。
2023年5月15日 「風水四神獣」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ これは中国の神話に登場する4人の神様のことなのです。 天空の四方を守る霊獣として、東西南北のそれぞれに獣神を据えたと言われています。 それはかつて、日本の武士の間でも盛んに取り入れられていた信仰です。 では、風水四神獣とはどのようなものなのでしょうか？ 目次 風水四神獣とは？ 東の青龍 南の朱雀 西の白虎 北の玄武 まとめ 風水四神獣とは？ 天空の東西南北を司るそれぞれの獣神を風水四神獣と呼びます。 その四神とは、東の青龍、南の朱雀、西の白虎、北の玄武の4つで、それぞれが司る季節や色もあります。
1964年属龙人2024年本命年运势及运程详解 64年出生60岁生肖龙2024年每月运势. 人生一旦迈入六十岁，就意味着步入了晚年生涯。出生于1964年的属龙人，在2024年刚好满60岁，此时又遇上本命年和刑太岁，双重干扰之下，运势难免会发生巨大的波动。
人一旦降生到这世上，就有了自己的 生肖 属相，这是不被外力所改变的，从出生年月日开始就有不同的个性，1980年出生的人通常是幸运的，他们有很高的情商，运气也很好，如果是生意人，四面八方都能省钱，大赚特赚的机会也很大，1980年是什么生肖年，跟着小编往下看就知道啦! 【1980年属什么生肖】 1980年是庚申年，出生的生肖猴属于金猴命。 属金猴者，机灵而强悍，狡黠而果断，当心失去依托，落叶萧萧。 金猴的主人聪明怜俐，口才出众，但性急又固执。 由于自信，所以常成为一个创业人才。 只是性格顽皮，常自恃聪明，喜耍手段，恐怕有聪明反被聪明误之虑。 又好捉弄别人，所以人缘较差，故应戒轻佻浮躁，使自己受人欢迎，对事业的发展会有莫大帮助。 1980年属庚申猴，五行表金，主忠义，富贵。
Anthurium acutifolium Engl.
1月新制懶人包 守護荷包別錯過. 娛樂中心／綜合報導 楊丞琳因為在舞蹈節目的舞台，遭到外界點評，上台表情用力過猛，以及肢體僵硬等問題，在 ...
十里山路不換肩意思
